Training Autogeno Bionomico – corsi in partenza!
Il Training Autogeno (T.A.) è conosciuto principalmente come tecnica di rilassamento, volta ad ottenere uno stato di distensione psicofisica. L’ideatore stesso del metodo, il medico berlinese J.H. Schultz lo definì un “metodo di autodistensione da concentrazione psichica”.